
Refuser avec élégance : dire non sans blesser
Dire non est un droit. Bien le dire est un art qui ne coûte rien et qui épargne bien des tensions.
Pourquoi il faut répondre
Le silence laisse l'autre dans l'incertitude. Une réponse courte et claire est plus respectueuse, et te libère toi aussi. Tu n'as pas à te justifier longuement.
Choisis un moment calme pour écrire, sans te laisser dicter la réponse par l'agacement.

Quelques formulations
« Merci pour ton message et ta franchise. Je ne ressens pas ce qu'il faut pour aller plus loin, je préfère te le dire clairement. Je te souhaite une belle rencontre. » Simple, sincère, sans fausse promesse.
Évite « on reste en contact » si tu ne le penses pas.
Si l'autre insiste
Répète ta réponse une fois, calmement. Si l'insistance continue, cesse de répondre et utilise les outils de blocage et de signalement de la plateforme.
Ta tranquillité passe avant la politesse envers quelqu'un qui ne respecte pas ton choix.
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